{"id":201,"date":"2016-09-15T00:01:15","date_gmt":"2016-09-15T03:01:15","guid":{"rendered":"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/?p=201"},"modified":"2017-03-10T10:56:52","modified_gmt":"2017-03-10T13:56:52","slug":"2016-video-54-metamorfose-disruptiva-voce-precisa-conhecer-a-tecnica-pomodoro","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/2016-video-54-metamorfose-disruptiva-voce-precisa-conhecer-a-tecnica-pomodoro\/","title":{"rendered":"2016 V\u00eddeo 54 | Metamorfose Disruptiva | VOC\u00ca PRECISA CONHECER A T\u00c9CNICA POMODORO"},"content":{"rendered":"<div class=\"powerpress_player\" id=\"powerpress_player_5799\"><audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-201-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/media.blubrry.com\/metamorfosedisruptiva\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/2016-09-15-2016-Video-54-Metamorfose-Disruptiva-VOCE-PRECISA-CONHECER-A-TECNICA-POMODORO.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/media.blubrry.com\/metamorfosedisruptiva\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/2016-09-15-2016-Video-54-Metamorfose-Disruptiva-VOCE-PRECISA-CONHECER-A-TECNICA-POMODORO.mp3\">http:\/\/media.blubrry.com\/metamorfosedisruptiva\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/2016-09-15-2016-Video-54-Metamorfose-Disruptiva-VOCE-PRECISA-CONHECER-A-TECNICA-POMODORO.mp3<\/a><\/audio><\/div><p class=\"powerpress_links powerpress_links_mp3\" style=\"margin-bottom: 1px !important;\">Podcast: <a href=\"http:\/\/media.blubrry.com\/metamorfosedisruptiva\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/2016-09-15-2016-Video-54-Metamorfose-Disruptiva-VOCE-PRECISA-CONHECER-A-TECNICA-POMODORO.mp3\" class=\"powerpress_link_pinw\" target=\"_blank\" title=\"Play in new window\" onclick=\"return powerpress_pinw('http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/?powerpress_pinw=201-podcast');\" rel=\"nofollow\">Play in new window<\/a> | <a href=\"http:\/\/media.blubrry.com\/metamorfosedisruptiva\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/2016-09-15-2016-Video-54-Metamorfose-Disruptiva-VOCE-PRECISA-CONHECER-A-TECNICA-POMODORO.mp3\" class=\"powerpress_link_d\" title=\"Download\" rel=\"nofollow\" download=\"2016-09-15-2016-Video-54-Metamorfose-Disruptiva-VOCE-PRECISA-CONHECER-A-TECNICA-POMODORO.mp3\">Download<\/a><\/p><p>::: VOC\u00ca PRECISA CONHECER A T\u00c9CNICA POMODORO<\/p>\n<p>A T\u00e9cnica Pomodoro \u00e9 um m\u00e9todo para gest\u00e3o do tempo, extremamente simples e f\u00e1cil, baseado na ideia de que as pausas frequentes podem aumentar a agilidade mental, focar na tarefa e evitar distra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Por Lu\u00eds Gustavo Lima.<\/p>\n<p>\/\/ Facebook: Metamorfose Disruptiva<br \/>\n\/\/ YouTube: Metamorfose Disruptiva<br \/>\n\/\/ Instagram: Metamorfosedisruptiva<br \/>\n\/\/ Snapchat: Metamorfosed<\/p>\n<p>\u2714 Na boa, compartilha isso com seus amigos! \\o\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>::: VOC\u00ca PRECISA CONHECER A T\u00c9CNICA POMODORO A T\u00e9cnica Pomodoro \u00e9 um m\u00e9todo para gest\u00e3o do tempo, extremamente simples e f\u00e1cil, baseado na ideia de que as pausas frequentes podem aumentar a agilidade mental, focar na tarefa e evitar distra\u00e7\u00f5es. Por Lu\u00eds Gustavo Lima. \/\/ Facebook: Metamorfose Disruptiva \/\/ YouTube: Metamorfose Disruptiva \/\/ Instagram: Metamorfosedisruptiva &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/2016-video-54-metamorfose-disruptiva-voce-precisa-conhecer-a-tecnica-pomodoro\/\" class=\"more-link\">Continue lendo<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;2016 V\u00eddeo 54 | Metamorfose Disruptiva | VOC\u00ca PRECISA CONHECER A T\u00c9CNICA POMODORO&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-201","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-podcast"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=201"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":202,"href":"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201\/revisions\/202"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/metamorfosedisruptiva.infinitocast.com\/podcast\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}